Andrej Pešec: Premagaj stres, strah in žalost, tudi ko kaže, da gre vse samo še navzdol

16.1.2024 17:00:00

Lokacija: Trdinova čitalnica

Društvo za pomoč osebam z demenco Spominčica Novo mesto vas vabi na pogovorni dogodek, ki ga bo oblikoval Andrej Pešec, avtor štirih knjig o odnosih v družini, okolju, življenju z osebami z Alzheimer demenco.

Vsebina pogovora:

- osvobodi se stresa in skrbi ter najdi pravo ravnovesje in mir,

- premagaj strah pred neuspehom, nemočjo, samoto, boleznijo, zavrnitvijo, mnenjem drugih, smrtjo,   tesnobo,

- kaj vse oblikuje naša čustva in strahove,

- kako na naše počutje, prepričanje in delovanje vpliva čas, hrana, družba, okolje,

- umetnost transformacije vseh negativnih čustev: stresa, jeze, strahu, tesnobe, sramu, zavisti, skrbi, zamer

- motivacija, navdih in kako zares pomagati sebi in drugim,

- sprostitvene tehnike,

- praktični primeri, zgodbe in metode, ki dajo čudežni rezultat pri življenju z dementno osebo,

- vprašanja in odgovori.