Plesno sproščanje – pleši in izpleši
6.12.2019 19:00:00
Lokacija: Trdinova čitalnica
Namen plesnega sproščanja je raziskovanje samega sebe preko gibanja. Preko plesa povežemo in še bolj začutimo svoje telo in občutke, se sprostimo, vsak v svojem naravnem gibanju.
Na srečanjih bomo:
- ob prihodu naredili kratko očiščenje s kadilom iz naravnih zelišč in z zvokom tibetanske posode,
- izvedli skupno plesno meditacijo za čustveno sprostitev,
- plesali vsak v svojem ritmu na različne glasbene zvrsti (oriental, etno, klasično),
- za zaključek se umirili ob kratki meditaciji za popolno sprostitev.
Na zaključnem tromesečju srečanj bomo okusili pravi organski kakav.
Plesno predznanje ni potrebno, saj bomo le prebudili tisto prvinskost, ki jo že imamo v sebi in čaka v nas, da se zbudi.
Predhodne prijave so obvezne na sanja.majerle@gmail.com, najkasneje dan pred dogodkom.
Zaželeni so prostovoljni prispevki.
