Plesno sproščanje – pleši in izpleši
18.10.2019 19:00:00
Lokacija: Trdinova čitalnica
Namen plesnega sproščanja je raziskovanje samega sebe preko gibanja. Preko plesa povežemo in še bolj začutimo svoje telo in občutke, se sprostimo, vsak v svojem naravnem gibanju. Plesno predznanje ni potrebno, saj bomo le prebudili tisto prvinskost, ki jo že imamo v sebi in čaka v nas, da se zbudi.
Na delavnici bomo izvedli skupno plesno meditacijo za čustveno sprostitev, plesali vsak v svojem ritmu na različne glasbene zvrsti (oriental, etno, klasično), za zaključek pa se umirili ob kratki meditaciji za popolno sprostitev.
Po zaključeni delavnici se boste lahko prijavili na tečaj plesnega sproščanja, ki se bo ob zadostnem številu prijav pričel 8. novembra in bo potekal enkrat tedensko. Prijave na sanja.majerle@gmail.com.
